ひどくツライ長引く咳にはコレ。

わたしは日本人である 世界に開いた日本人である

お風呂上がりに
冷えたくなかったので

日本の食材で
ちょっとひと手間
#酒粕 #ゆず #かりん #りんご #生姜
あとはいつものスパイスシュガー
松ぼっくりはちみつも🍯

めちゃくちゃ美味しいーー♪
もしボジョレーが余ったり
買ったボジョレーが失敗したら…

試してみてね

　酒粕と生姜は、体を温めるよ。

豊富なアミノ酸をたくさん含んで栄養いっぱい

食物繊維も豊富だから 血糖値も上がりに

料理は癒しと氣付きとカレーに教わる。

【その工程に氣付きはあるか？】癒しと氣付き

出来上がったカレーに光が入ってきた…

朝起きたら…鍋に素まんが蒸され誰も居なかった
（間になんか挟んで食べる肉まんとかの皮）

昨日からアーティストウェイというセラピーで、モーニングページをスタートした。

　今朝のわたしは喉がブチ腫れて…痛い。
喉は第５チャクラ、表現、言いたいことが言えない。コミュニケーションを司るチャクラだ。

ノートに書き

女性らしさを思い出す　イシスの香り

【余ったワインで🍷💓】

ワインはなかなか1本飲みきれないですね…

女性特有の不調に　スターアニス 効能：食欲不信、生理痛、更年期、冷え性など 　八角系の形がかわいいスターアニス 　強い濃厚な香りが特徴的。 　

中華などでも欠かせないスパイス。 エストロゲンという女性ホルモンの分泌を促す作用がある⁉︎冷え性や血行促進など女性に効果も 中華材料売り場では「八角」デス。

スパ

松葉のお香を作りました

note本格的にはじめます♩

なんとなく… 少しだけだSNSの感じと違う感じで書きたくって

コラムぽく書いてみたいと思った。ここはちょっと日向ぼっこのような

温かい柔らかい自分を出してみたいと思うんだあ。。

実はもうすぐお店を閉じる。…と言ってもほとんど予約もとってない

自分のアトリエみたいに使っていたところ。あまりにも自分との落差も空いてきたし（旅と商品開発と製造 研究しかしてなかった）

開けないことの後ろめたさ？

春　見えるようになる松葉サイダー 見えない道に灯りを灯す

春の松の新芽と有機レモンで松葉サイダーを作りましょう

第6チャクラがクリアになり

あなたの次に行くべきヒントが見えてくる

不思議なサイダー 松葉サイダー

興味がある方は　❤️をつけていてください

一定数たまりましたら　公開します