心と身体の声、どちらを選ぼうか

今日は久しぶりに
身体がちょっと怠い。

理由は明確で

寝不足。。。

4〜5時間睡眠が続いている。

ベッドに入ってから
何時間も眠れなかったり
1.5時間ごとに
目を覚ましていた

去年から今年初旬にかけての
不眠だった頃に比べたら

遥かにマシなんだが

いかんせんその頃は
脳も身体も
省エネ生活をしていたのに

今は毎日
脳をフル稼働しているからなぁ

お腹も
すきやすくなったし。

本当はどうしたい？

うーーーん

心は「がんばりたい」

身体は「休みたい」。

私の人生指針としては
身体の方が魂の意図に
直結しているから

後者に沿いたいんだけど

心の欲求が強すぎて、、

大型書店併設のカフェに行って
どうしても読みたい本がある。

落ち着いて読める席を
確保するには

もう家を出ないと。

とりあえず
動きながら考えよう。


今日も自分の本音本望と出会い
一緒に生きられますように。

Arya(アリア)