2022/12/22

■大量の段ボールと発砲スチロールを出した。あとから見たら全部持ってってくれてた。雨の中頑張ったしお疲れ様です。

■定期便なのに流行りに乗っかろうとしてるのか｢サブスク｣の名称をしている定期便が多くてモヤる。お前定期便だろ。

■ダンボール出した後8:40くらいにすぐ寝て、13時くらいに起きた。

■超絶久しぶりに父とアニポケ見たらマッッジ感動した。サトシ…バタフリー…サトシ終わっちゃうの……
余韻すごい。この余韻、子供向けテレビアニメの余韻の規模ではない。

■愛と狂気のマーケットの商品登録を終わらせたら疲れちゃって、何もしたくない期入っちゃった。

■てか私の自転車、今ドナドナされて平和島にいるから24日までに回収しないと捨てられちゃうんだよね。早く取りに行かなきゃ。明日取りに行くか。

■お腹がすいたので実家戻ったら、母と突っかかってしまって言い合いになって、嫌な思いをしてしまった。
実家のこういうところが地獄だ。

設備を整えて、早く実家の力借りないで生活できるようになりたい。

■今困っているのは、

･思考の歪みと発達障害による０か100か思考
･病気によるストレスや物事等への過敏

これらが、家族と実家から離れて自分だけで作り上げた空間で暮らすことでどれだけ改善するのか興味がある。

■というのも、私は最近気づいたのだが、

【人が全くいないところではパニックを起こさない】

ようで、
家族だろうと他人だろうと、周りに人がいると

「助けてくれるかもしれない、相手にしてくれるかもしれない、それならパニックにまで陥っても大丈夫だね」(言葉選びが合ってるかわからんが)

となっていることに気がついた。

実際、離れで1人でいる時にパニックを起こしたことはない。

それは、
「今は誰も相手してくれる人がいないから」
「集合住宅だから大きな声が出せない」
などといった要因で自分にパニックに対するストッパーがかかる。

というか、自分一人だとパニック起こす要因も無いし。

なので、ひとり暮らしでパニック癖を減らしていくことは十分可能ではないのだろうか。

■動画編集を頑張って、クリスマスイブの0時に新作動画が上がるようにYouTubeとTwitterに予約投稿した。えらい！！

■YouTubeで動画処理してる間にクローゼット用の棚を組み立てた。えらすぎる！！！

■今日1日、水分補給のための1時間繰り返しタイマーが活躍してくれた。エラエラの実の能力者じゃん。

こまめな水分補給はダイエットにもなるそうなので継続しよう。
今日は1時間おきだったけど、私は薬の副作用で喉が渇くので30分おきでもいいかも。

■実家に戻ってきたのは3:00回ってから。
夕ご飯的存在のものを食べたら、薬を飲んで寝る。

■明日は平和島にドナドナされた自転車を取りに行かねば。クリスマスプレゼントだね！()

■3:45。今日は随分夜更かししちゃったね。
おやすみなさい！今日も辛い夢見ませんように。