ゴミ出しが出来ない メンタル不調のサイン #6
私は6年間ニート生活をしてました。その経験からメンタル不調によって出来なくなることをご紹介しています。
今回は「ゴミ出しが出来ない」ことについて書いていきます。
ゴミを出すまでのハードルゴミ出しは数々のハードルをクリアしなければ達成できません。
1. ゴミの日を覚えておく
2. ゴミ袋を買っておく
3. 前日に部屋のゴミをまとめておく（生ゴミの日だと難易度高）
4. ゴミ出しの日の朝ちゃんと起きる
5. 外に出られる格好・顔を準備する
6. ゴミ置き場に出す
これだけ
