研究員さん向け 非二元ワーク集
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【８】 A＋B → B！！
【９】 反転パワーーー٩( ᐛ )و
【10 】向こう側に耳を澄ませる
【11 】いま、いま、いま、、、
【12 】この気づきで重なり合っている
【13 】かんじるタッピング
===右脳ちゃん召喚ワーク٩( ᐛ )و===
【14 】いいじゃん体操
【15 】あだ名リズム遊び
【16 】その思考がないとき、それはある？？
【17】わからない…にくつろぐ
【18】あいさつ する気づき
【19】わたしはこれを自分と呼んでいた。
【20】それ、いつのハナシよ？？？
【21】それな…( •ө• )←真顔ワーク
【22】問いかけワーク「 ご要件は？？？ 」
【23】「なにもしない」空白ワーク
【24】思考を「かんじる」ワーク
【25】ドラマ「自分・夢物語」を見抜く
【26】わたしというスペースに浮かぶ
キャラクターに名前をつけていく
【27】本体さんとの「重なり」をかんじる
【28】カタサに気づいたときのワーク
【29】バターのような「なんそ」ワーク
【30】歩いている、、、足の裏の感覚
【31】ホントに？？（いま・ここ・気づき・いのち）
【32】いまの（ まんなか ）をかんじる
【33】カタサがゆるむ
【34】「ここ」がもう癒し処 ( ˘꒳˘ )♨️
【35】「 〜〜〜な自分 」