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今日のkeywordつぶやき専用

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本を読んで学んだこと音声配信を聞いて学んだこと、 日々の生活で感じたことなどを40代２児のパパの視点からつぶやいています。 時々更新、気分更新、自分自身のアウトプットの為につ…
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#習慣

今日のkeyword56
ゴールデンウィーク最終日、仕事。
くもりのちウォーキング。

仕事の休憩時間にウォーキングをすることが
気づけば習慣になっているな。

たかが2、3０分程度の運動だけど

どちらかと言えばメンタルケアの方に
シフトしているのかも。

歩くと気持ちがよい。

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1か月前
13

今日のkeyword51
『習慣化するには、まず低ハードルからはじめること』らしい。

例えば毎日、本を１時間読むじゃなくて

毎日、本を1分読む

いやいや

毎日、本を手に取り開く

でもいいのかも。


その行動が高いハードルなのかもな。

と思いながらウォーキング中。

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1か月前
13

今日のkeyword50
『凡人が変わるには時間の使い方を変える必要がある』らしい

確かに、仕事終わってビール飲んでYouTubeみてたら変わらんね。

人間楽する生き物だよなーっと
ウォーキング中に思った。

90年代のトミーのシャツの柄がなんか良くて、メルカリでポチり。

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1か月前
17

今日のkeyword48
『習慣で人生が決まる』
わかってるつもりで
もっとこうしたほうが良い
とか

頭の中ではわかってるつもりで

結局生きていけるから
危機感がないから
なかなか動けずにいるのか

まーこうやって考えられるだけでも

ましか。

ウォーキング中に思ったこと。

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1か月前
12

今日のkeyword47

何かが欠けてる日々につぶされないように
僕は僕だけのオリジナルなストーリーを今日も生きるだけ
ストリーミング　ナウ　
ストリーミング　ナウ
奇跡が起こらないなら
それは今日のとこは　笑って済ますしか　
しょうがないじゃない

ここの歌詞が好き

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1か月前
9

今日のkeyword46

【ストリーミング奇跡】

レイドバックオーシャン

ウォーキング中に聴くとフロー状態に入っちゃう

やばしやばし

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1か月前
8

今日のkeyword42 MBさん カリスマや。 鼓舞される！！！ 悔しいけどぐうの音も出ません。 MBさんのvoicy聴きながら 今日もウォーキング継続中。

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今日のkeyword41

緊急性は低いが重要度の高い事

緊急性は高いが重要度が低い事

普段の生活では後者を優先し
前者は先延ばしされがち

毎日酒を飲む事は前者だなと
ウォーキング中に思う

しばらくやめてみよう
いつまで続くかわからないが

酒からトマトジュースに変換

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2か月前
10

今日のkeyword40

アンパンマンの中で

バイキンマンが1番好き

いつもアンパンマンに負けるのに

諦めずにまた何度も挑む。

悪い奴だけど憎めない

今日もウォーキング継続中

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2か月前
8

今日のkeyword36

今日もウォーキング継続中。

桜満開🌸

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2か月前
20
+2

今日のkeyword35

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2か月前
13

今日のkeyword33

最近トミーヒルフィガーが好き。

10代、20代のころ好きだったけど

40代で再熱した。

購入するのは古着が多いけど市場に沢山あるから色々なアイテムがあって楽しい。

ファッションは面白い。　　

と思いながら今日もウォーキング継続中。

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2か月前
9

今日のkeyword32

雨の日にサンダルでウォーキングしたら足が濡れます。

間違いない。

今日も雨でもウォーキング継続中。

さてこのdc shoes× Andy Warhol

デザイン結構好き。


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2か月前
13

今日のkeyword31 大人の人見知りとは新しい人や状況に対して緊張しやすく自分を表現するのが苦手な大人のこと 昔から何故か自分より年下と話すのが緊張する テメーのことなんて見てねーよって自分に言いたいm(__)m さてこのsupremeのキーホルダー好き ウォーキング継続中

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