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今日のkeywordつぶやき専用

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本

本を読んで学んだこと音声配信を聞いて学んだこと、日々の生活で感じたことなどを40代２児のパパの視点からつぶやいています。時々更新、気分更新、自分自身のアウトプットの為につ…

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#健康

今日のkeyword58

あースケボーしてー。

相棒の喘息がこのところ暴れております。

この相棒に僕は屈しません。

早く仲良しになって思いっきり

スケボーしたいなー。

1か月前

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今日のkeyword56
ゴールデンウィーク最終日、仕事。
くもりのちウォーキング。

仕事の休憩時間にウォーキングをすることが
気づけば習慣になっているな。

たかが2、3０分程度の運動だけど

どちらかと言えばメンタルケアの方に
シフトしているのかも。

歩くと気持ちがよい。

1か月前

13

今日のkeyword51
『習慣化するには、まず低ハードルからはじめること』らしい。

例えば毎日、本を１時間読むじゃなくて

毎日、本を1分読む

いやいや

毎日、本を手に取り開く

でもいいのかも。

その行動が高いハードルなのかもな。

と思いながらウォーキング中。

1か月前

13

今日のkeyword50
『凡人が変わるには時間の使い方を変える必要がある』らしい

確かに、仕事終わってビール飲んでYouTubeみてたら変わらんね。

人間楽する生き物だよなーっと
ウォーキング中に思った。

90年代のトミーのシャツの柄がなんか良くて、メルカリでポチり。

1か月前

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今日のkeyword48
『習慣で人生が決まる』
わかってるつもりで
もっとこうしたほうが良い
とか

頭の中ではわかってるつもりで

結局生きていけるから
危機感がないから
なかなか動けずにいるのか

まーこうやって考えられるだけでも

ましか。

ウォーキング中に思ったこと。

1か月前

12

今日のkeyword46

【ストリーミング奇跡】

レイドバックオーシャン

ウォーキング中に聴くとフロー状態に入っちゃう

やばしやばし

1か月前

8

今日のkeyword45 昨日睡眠2時間程度。 40歳超えたらマジでキツい。人間寝なきゃあかん。頭の回転が通常の半分以下。モンスターでドーピングするも効果は❔ と、つぶやきながらウォーキング継続中。

今日のkeyword41

緊急性は低いが重要度の高い事

緊急性は高いが重要度が低い事

普段の生活では後者を優先し
前者は先延ばしされがち

毎日酒を飲む事は前者だなと
ウォーキング中に思う

しばらくやめてみよう
いつまで続くかわからないが

酒からトマトジュースに変換

2か月前

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今日のkeyword39
『人間寝ないとパワーでない』
こんなこと昔からわかってるのに
夜更かしする。
いいかげん学べよオッサン
と今日もウォーキングしながら嘆いていた。

『モンスター』を飲みながら。

さて『スラッシャーマガジン』のロゴが
カッコイイと思うのはなんでだろう？

2か月前

11

今日のkeyword40

アンパンマンの中で

バイキンマンが1番好き

いつもアンパンマンに負けるのに

諦めずにまた何度も挑む。

悪い奴だけど憎めない

今日もウォーキング継続中

2か月前

8

今日のkeyword38

『人間は環境に左右されるなー』

と改めて思った。

今日は天気が良い。気分も上がるし前向きに考えられる。

よし、このまま仕事サボって

スケボーしよー！！

あーあースケボーしたい天気→環境なんですm(__)m

今日もウォーキング継続中

2か月前

16

今日のkeyword37

憧れと刺激を与えてくる人が

人生死ぬまで遊びまくって
人生死ぬまで勉強と言っていた

自分の中でもうこの歳だからとか
勝手に枷をつけていたなと思った。

勝手に洗脳されちまってるなー

俯瞰して見れるようになりたい

雨の中今日もウォーキング継続中

2か月前

6

今日のkeyword36

今日もウォーキング継続中。

桜満開🌸

2か月前

20

+3

今日のkeyword35