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今日のkeywordつぶやき専用

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本を読んで学んだこと音声配信を聞いて学んだこと、 日々の生活で感じたことなどを40代2児のパパの視点からつぶやいています。 時々更新、気分更新、自分自身のアウトプットの為につ…
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#ウォーキング

今日のkeyword67
昼休みの散歩中に気がついた。

とうもろこしメチャクチャ成長していたな。

目に見えないけど毎日頑張ってんだなーって感じた。

頑張ろ。

navytree+
3週間前
16

今日のkeyword56
ゴールデンウィーク最終日、仕事。
くもりのちウォーキング。

仕事の休憩時間にウォーキングをすることが
気づけば習慣になっているな。

たかが2、30分程度の運動だけど

どちらかと言えばメンタルケアの方に
シフトしているのかも。

歩くと気持ちがよい。

navytree+
1か月前
13

今日のkeyword53
『変えられないのなら、何かを捨てるしかない』

捨てるって、結構難しいな。

さて、何を捨てようか?

祝日の仕事の休憩中
ウォーキングしながら考える。

午後もこれ飲んで頑張ろ。

navytree+
1か月前
12

今日のkeyword51
『習慣化するには、まず低ハードルからはじめること』らしい。

例えば毎日、本を1時間読むじゃなくて

毎日、本を1分読む

いやいや

毎日、本を手に取り開く

でもいいのかも。


その行動が高いハードルなのかもな。

と思いながらウォーキング中。

navytree+
1か月前
13

今日のkeyword50
『凡人が変わるには時間の使い方を変える必要がある』らしい

確かに、仕事終わってビール飲んでYouTubeみてたら変わらんね。

人間楽する生き物だよなーっと
ウォーキング中に思った。

90年代のトミーのシャツの柄がなんか良くて、メルカリでポチり。

navytree+
1か月前
17

今日のkeyword48
『習慣で人生が決まる』
わかってるつもりで
もっとこうしたほうが良い
とか

頭の中ではわかってるつもりで

結局生きていけるから
危機感がないから
なかなか動けずにいるのか

まーこうやって考えられるだけでも

ましか。

ウォーキング中に思ったこと。

navytree+
1か月前
12

今日のkeyword47 何かが欠けてる日々につぶされないように 僕は僕だけのオリジナルなストーリーを今日も生きるだけ ストリーミング ナウ  ストリーミング ナウ 奇跡が起こらないなら それは今日のとこは 笑って済ますしか  しょうがないじゃない ここの歌詞が好き

今日のkeyword46

【ストリーミング奇跡】

レイドバックオーシャン

ウォーキング中に聴くとフロー状態に入っちゃう

やばしやばし

navytree+
1か月前
8

今日のkeyword45
昨日睡眠2時間程度。
40歳超えたらマジでキツい。
人間寝なきゃあかん。
頭の回転が通常の半分以下。
モンスターでドーピングするも
効果は❔

と、つぶやきながらウォーキング継続中。

navytree+
2か月前
10

今日のkeyword42

MBさん

カリスマや。

鼓舞される!!!

悔しいけどぐうの音も出ません。

MBさんのvoicy聴きながら

今日もウォーキング継続中。

navytree+
2か月前
7

今日のkeyword41

緊急性は低いが重要度の高い事

緊急性は高いが重要度が低い事

普段の生活では後者を優先し
前者は先延ばしされがち

毎日酒を飲む事は前者だなと
ウォーキング中に思う

しばらくやめてみよう
いつまで続くかわからないが

酒からトマトジュースに変換

navytree+
2か月前
10

今日のkeyword39
『人間寝ないとパワーでない』
こんなこと昔からわかってるのに
夜更かしする。
いいかげん学べよオッサン
と今日もウォーキングしながら嘆いていた。

『モンスター』を飲みながら。

さて『スラッシャーマガジン』のロゴが
カッコイイと思うのはなんでだろう?

navytree+
2か月前
11

今日のkeyword40

アンパンマンの中で

バイキンマンが1番好き

いつもアンパンマンに負けるのに

諦めずにまた何度も挑む。

悪い奴だけど憎めない

今日もウォーキング継続中

navytree+
2か月前
8

今日のkeyword38 『人間は環境に左右されるなー』 と改めて思った。 今日は天気が良い。気分も上がるし前向きに考えられる。 よし、このまま仕事サボって スケボーしよー!! あーあースケボーしたい天気→環境なんですm(__)m 今日もウォーキング継続中