今日は夕方から頭がズキズキ痛む。
この感じは、いつもの緊張頭痛じゃないっぽい。
多分note作成のために、ちょっとだけ頭使ったためだと思われる。
慣れるまではほどほどにしよう。
習慣づけはほんの小さな1歩から。
来月は改善してるはず。

ブログ作成しようと思ったけど、今はnoteに連投することに専念。
noteが毎日の日課になったら、改めてブログ作成を目指す。
焦らずに、でも確実に積み上げていくように。

何気にここ2週間くらい、女家族全員で腹筋やってます。
何気に習慣になってきたので報告。
しかし1日60回はきちぃ。
20回ずつ悶えてます。

キーワード調査していて、「仕事 辛い」という検索はいっぱいされているのに、具体的な対処法についてのキーワードはあまり検索されていない。
本当に辛い思いしてる人と、対処策を上手くマッチングさせないといけない。