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2022年2月11日(金)19:00-21:00練習 @秋葉台文化体育館

本日は祭日。本来なら金曜夜は試合のグラウンドにて練習予定なのですが、体育館が取れたのでそちらで練習。体験2名の方含めて14名で練習しました。

【練習メニュー】
○鳥かご 
ツータッチオンリー
ファーストタッチは足裏のみ
5分

〇対面パス
20分
インサイド
インステップ
舐めパス
トゥーキック
ループ
トンパ
ダイレクト
(いつものmenu)

〇シュート(ピヴォ当て)
早いパスからのささりにいく意識。
10分

○ダイヤのDF(ピヴォ当て意識)
10分

○ミニゲーム
15分
GLと1対1
続けて2対1
続けて2対3
攻守切り替えと数的不利なDFの練習。

〇紅白戦
【本日の意識して欲しいこと】
ピヴォ当て

先週と同じくTMに向けて20分×2+余った時間

・チーム分け(練習試合用)
豊、安井、ひらく、りょうた、遠藤、そら、院長


ハセ、一毅、てつ、りゅう、しゅんすけ、福代さん、長瀬さん

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