できる男は肌で差をつける

画像思わず「カッコイイ！！」と声にだしてしまいました😁
さて、今日は男性のスキンケアとボディケア編です🎵

「かゆみ」「粉ふき」「白くなる…」「カサカサ」


秋から冬にかけて特にあらわれる乾燥肌のサイン、見逃していませんか？
洗顔後や入浴後、肌がつっぱったりする症状があれば、それも乾燥のサインです。
特に１０月頃から冬にかけては、空気中の湿度が急激に下がり、乾燥肌が悪化しやすい季節です。

洗顔はやさしく
汚れを落とし、清潔にするのは大切ですが、洗顔の仕方によっては肌本来のバリア機能を低下させ、 敏感肌をより深刻化させるおそれがあります。
熱いお湯は脱脂力が高く、皮脂を過剰に洗い流して乾燥の原因になってしまいます。
また、ベタつきが気になる時には、ゴシゴシ洗ってさっぱりしたくなる気持ちも分かりますが、 逆に皮脂分泌を高めるおそれもあります。
肌のうるおいを守りながら汚れを落とす低刺激性の洗顔料をしっかり泡立て、 ぬるめのお湯を使ってやさしく洗顔するのがおすすめです。

紫外線で赤くなったり、ひげ剃りのあとにかぶれたり……
いつもは何でもないような刺激に反応しがちな“敏感肌”

敏感肌とは、乾燥で肌の水分が少なくなり、 角質層のバリア機能が低下し、外部刺激を受けやすい状態のこと。

それは間違ったスキンケア、ひげ剃りなどの外部刺激、睡眠不足や、ストレス、紫外線、食生活など、 さまざまな原因で肌の「バリア機能」が低下しているからです。

男性の肌悩みで多いのが「顔のベタつき・テカリ」。
「男性の顔は皮脂が多いから、乾燥しにくい」そう思っていませんか？

実は、男性の肌は女性に比べて皮脂量が多く、水分量が少ない特徴があります。

皮脂の分泌量は女性の約2～3倍、けれども男性の肌に含まれる水分量は女性の半分以下と言われています。
さらに男性はスキンケア不足や、毎日のひげ剃りで刺激を受けやすく、ますます肌が乾燥していきます。

私が、スキンケア、ボディソープ、コスメなどなど、
参考にしているサイトのリンクを貼っておくので、

ボディソープ、ボディローション

参考にしてみて下さいね。

https://the360.life/U1301.doit?id=8693
わたしのおすすめのボディケアのせておきます🐤

最後までご高覧いただきましてありがとうございました。
次は短めに書こっと🤣