得したければ、まず早起きしよう

今朝は4:45に起きました。もちろん朝の、です。 わたしはもともと遅起き。１分でも布団の中にいたいタイプでした。 ２年ほど前、ペットの犬を飼い始めてから早起きになり、４時〜５時に起きていたものの、半年ほど前から環境が変わり６時起きに。 それでも遅い方ではないと思いますが、自分の好きに使える「朝の自由時間」は減りました。 そうすると不思議なことに、朝以外の１日の習慣も崩れていったんです。 朝の時間でやっていたことができなくなり、それが後倒しになって、昼以降のスケジュー