早起きして朝時間を満喫する３つのコツ

おはようございます！ ナツミ（@natsumi_smile）です。 かれこれ１年近く、早起き習慣を続けています。 けれどその前は、朝は１分でも長く寝ていたいタイプ。 おふとんが大好きで、二度寝するために早く目覚ましをかけるタイプ （どんなタイプ）。 そんなわたしが、 １年近く早起き習慣を続けられている、そのコツについて、 このポストでは綴ります。 【コツ１】　とにかく早く寝る早く起きるには早く寝る もう、これしかありません。 当たり前すぎて何かすみません。 わたし