どうして夜じゃなくて朝がいいの？

やりたいことをやる、昨日より今日少しでも成長する。 そのために大事なのは、まず取り掛かる時間を作ること。 そして短時間で効率的に取り組めれば最高。 それには朝の時間が最適なんです。 それはなぜか？ シンプルな理由が３つあると思っています。 （１）早起きすれば自分の意思で時間が作れるから。 （２）邪魔する人・モノが少ないから。 （３）頭がスッキリしているから。 （１）早起きすれば自分の意思で時間が作れるから。夜だと、確実な時間の確保は難しいもの。 家族団らんしたり、友人か