＊おかあさんも自分のやりたいことをやっていい＊

皆さんこんにちは☺️
子どもの可能性を引き出す言霊ボイスコーチング、音羽菜月です✨
少しご無沙汰してしまいました💦
とても暑い毎日ですが、体調崩さず元気に過ごされていますか？
私は今はほとんど外に出ない生活をしていることもあり、体調こそ崩していませんが
クーラーで身体がだるいなぁと思うことがあります。
暑くても適度に動いて、身体を元気に保たないとですね！

最近の私は、産後50日を過ぎ、身体は元気になってきました💪✨（体力は落ちていますが💦）
しかしまだ産休且つ酷暑で外に出るのは日々の買い物くらい。
家族以外の大人と接する機会がほぼありません。
オンライン学習をしている時間が私が外の世界と繋がれる時間です♪
同じことを学びたい皆さんとの時間はとてもワクワクしますし（緊張もありますが）
今の私にとって貴重な時間となっています。

新しいこともいくつか生活の中に取り入れています。
このNOTEもそうです。
趣味程度にブログを書いていたことがありましたが、
「発信しよう」という意図を持って文章を書くことはこれが初めてです。
それゆえうまくまとまらないことも多いのですが、自分の想いが文章化されて
ネット上にアップされることは新鮮で面白いです😉

あと、iPadを購入しました！
スマホの電話できないやつでしょ？使う？と思ってこれまで興味がなかったのですが、
発信することや自分でやりたいことを考えたときに、
自室以外のどこにいてもこういった文章を書いたり調べ物をしたり、
そういうことができる環境が必要だなと思ったのです。
まだまだ使いこなしているとは言い難いですが（漫画読んだりしていますしね😂）、
これまではデスクトップのPCのみだったので作業場所と時間を選ばなくなったのが嬉しいです！
アクセサリも色々あるので、自分好みにカスタマイズしたり、
私はこうやって文章を打つこともあるので、好きなキーボードを探してみたり、
そういうのも楽しんでいます😆

私は、出産後の今は子どものことをまず考えなきゃいけなくて、
自分が何をしたいのか、何をしたら楽しいのか、何がしたいのか、
考えることをしませんでした。
でも結構すぐに息が詰まっちゃったんですよね。
リフレッシュする時間をもらって自分を第一に考えた時、
気持ちもすっきりしたし、まず自分を大切にする必要があるなって感じました。
世のお母さんたちって本当に一生懸命子育てしていて尊敬しかないのですが、
自分を追い詰めてしまっていたり、少しでも自分のことを優先に考えると
その後には後悔（自己嫌悪）してしまう方も多いと感じるのです。


そんなことないよ

お母さんだって息抜きしていいんだよ

まずは自分を大事にしよう

お母さんだから子どものことを一番に考えるのが当たり前、
子育てに時間を割いて、自分の時間がないのが当たり前、
頑張って当たり前。

そんな風に思って頑張りすぎているお母さんがいたら、
私みたいに自分優先にしている人もいるよ！
悪くないよ！
ってことを声を大にして言いたいです😌
もちろん、子どもを蔑ろにしているわけじゃありませんよ？
自分を大事にしても子どもを大事にできる。
むしろ自分を幸せにしておいてあげないと、家族も幸せにすることはできません。

もし子育てだけに全力投球しているなと思ったら、
ご家族に話してみて、数時間だけでもリフレッシュの時間を作ってみませんか？😊