毎日公園で練習してた高校時代②

どうも！夏です！
What’s up! This is Natsu!

みなさんコロナ太りはダメですよ🙅‍♂️w
Don’t get fat because you stay at home.lol

今回は僕の高校時代の練習について🏀
About my high school days this time.

目次
・1日どれくらい練習してたのか🏀
（how long did I practiced a day?)
・どんな練習をしていたのか🏀
(What kind of practice did I do?)
・この時は何を意識して練習していたか🏀
(At this time, what was I conscious of practice?)

・1日どれくらい練習していたか？
（how long did I practiced a day?)

→平日は最低4時間はやっていましたね！
I used to practice at least 4 hours on week days.

学校から17:00前には帰ってきて、ジムに行かない日は19:00ごろには公園でやっていましたね！ジムに行く場合は21:00くらいから公園で練習していました🏀
Come back home around 17:00. If I don’t go to the gym,around 19:00 I start to practice in the park. If I go, maybe around 21:00 to start to practice🏀

あまり良いことではないですが、深夜の0:00から1:00過ぎまでやっていたこともザラにありました💦
Not a good thing but I sometimes practice until past 1:00 in the midnight🌃

週末の練習時間はありえないくらい長かったです🏀🔥
最低５時間ほど、長くて10時間やっていた時もありました笑
On the weekends, I practice sooooo long.
Sometimes 5 hours sometimes 10hours!!lol

こんな事ができたのもバスケが好きだけではなく、何より〝夢中〟だっからですね！
Why I could do this is not just because I love basketball, it’s because** I became crazy about basketball!**

🔥夢中に勝てるものはない🔥

・どんな練習をしていたか？
(What kind of practice did I do?)

→高校生の時は練習メニューは全く決まっていませんでした笑

〝とにかく部活やってる人より多く練習しよう〟

という気持ちが強くありましたね！

There is no practice menu in high school days. Just tried to practice more than them who was playing for school or any club team.

毎日相手をイメージしてひたすら1on1！
それだけですね！イメージなので相手はNBA選手ばかりでした笑
I played 1on1 everyday against NBA-players in my imagination. That’s it!

基本的に最後には僕が勝ってました笑
I could barely beat them.lol

・この時は何を意識して練習していたか🏀**
(At this time, what was I conscious of practice?)**

この時は何も考えてないんです笑
ひたすら〝絶対バスケで1番になってやる〟ってことしか考えてなかったです笑
Actually I didn’t think anything when I practiced. I just tried to be No1 basketball players！

高校卒業後は考え方も変わって練習方法も変わっていきますが、それはまた次回！
After I graduated high school, I changed how to think and how to practice.
Next time I’ll tell you!

今回はこの辺で！
That’s it for this time!