モチベーションを上げるためにやるべきこと【３つ+α】

※この記事はラジオの台本になります。
音声で学びたい人はラジオのほうをどうぞ。
・なるよしの文章で稼ぐ引きこもりラジオ

■テーマ モチベーションを上げるためにやるべきこと【３つ+a】

✓ラジオで解決できる悩み
・モチベーションを維持したい。
・いまいちやる気が出てこない。
・モチベーションを上げる方法が知りたい。

✓ラジオで伝えたいこと
・モチベーションが無いのはやることが無いから
・モチベーションが上がる３つのやること

・「モチベーション管理」
＝「ざっくりな年間目標＋明日のタスクの管理」

その①：ざっくりの年間目標を考える
　コツとしては「目標を数字にすること」
大切なのは「たぶん達成できそうだな」
という目標。
【2021年4月までにブログで月1万円を稼ぐ】

その②：毎日のタスクを決める
　最重要は「モチベーションを維持する」
「モチベーションなど考えず、愚直に続けるだけ」
毎日1記事ブログを書く。

その③：毎月、進捗度合いを振り返る
　思考停止して続けていても、遠回り。
「毎日継続→毎月振り返り→問題点の解決」という繰り返し。

先月のブログ収益
→収益を維持できているか確認する。
維持できていない場合は問題点を考えて、
翌月で解決する。
収益が伸びた場合は、そのまま継続する

その④：毎日のタスク量は、どれくらいがいいですか？

基本的には「キャパの80%が限界」。
20%はインプット学習に使ったり、突発的に新しいことを始める際の時間。
毎日100%で働き続けると、どこかで疲れ果てます。
無理しすぎは禁物です。

○サラリーマンが副業する場合はどうすべきか？

最初にやるべきは「定時退社」です。
会社の業務時間でこっそり読書する＝まずは「時間を捻出する」。
少なくとも、平日１時間と週末５時間は確保。

その⑤：モチベーションが下がってしまったら、どうしますか？

気にせずに続けることです。
タスク量を変化させる→毎日のタスクを習慣化できない→逆に悪影響。
　
その⑥：目標が見つからない場合は、どうしますか？

　目標がないということは、人生の刺激が不足。
　「新しい人に会う」とか「興味あることを始める」
→自然とやる気とかが湧き上がってくる？
→興味関心にそって目標設定したらOK。
目標は「月10万くらいを、自分の力で、場所を選ばずに稼げるようになる」
という目標。

○成果を出す人は、モチベーションで悩まない

　モチベーションで悩むということは、時間ロス。
　正しくは「どうやったら更に成果を出せるか」という部分。
　モチベーションの上下で悩む→「目標達成から遠のいてる」という事実
　大切なことは「年間のざっくりの目標→毎日のタスクへ落とし込み
→毎月、進捗の振り返り」ですよ。

✓最後に：課題があるとモチベーションが維持しやすい
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