『むかつく』気持ち

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【むかつく】
▶︎むかむかする。吐き気がする。
しゃくにさわる。

ありますよね〜。
私の場合は、体調が悪いときや時間がないとき。

どちらも自分で調整できそうな事ですね。

皆さんはどうですか？

そんなときは、大人しくしてればオッケー

周りの人に態度だけじゃなく、
ことばにして「そっとしておいて」と伝えて、
気持ちが落ち着くまでゆっくりしましょう☕️