Dラボのすすめ for poker players

どうも、naotoです。

今回は、メンタリストDaigoさんが運営しているDラボというサービスの紹介と、おすすめ動画や使い方をご紹介しようと思います。

Dラボについて

Dラボではdaigoさんが学んだあらゆる知識を、わかりやすく、実践しやすい形で紹介してくれています。ポーカースキルの向上や、会社員としてのパフォーマンスアップ、投資力アップにも効いてくる内容が多々あり、非常に有益だと感じています。

自分は4.5年前のニコニコ動画の時代からから入会しており、長らく聴いてきました。どんどん内容が濃くなってきている印象で、素晴らしい動画が多いです。また、AIが搭載されており、今までの全放送を学んでいるAIdaigoがあらゆる質問に答えてくれるという機能もありとても便利です。

バックグラウンド再生ができるので、通勤時間や皿洗いや料理の時間など、手と目が塞がっている時はほとんどDラボを聴いています。

ふと、Dラボ周りの人に勧めてみようと思いたち、オススメ動画リストを作成したので、どうせならポーカーコミュニティにも展開しようと思いまして、この記事にしようと思います。展開する理由としては、誰かに説明したり共有する知識は自分にとってもより血肉になると思うからです!(今までハンドレビュー上げてきたのも同じ理由です。)

では、以下がおすすめの動画リストです。
※入会するなら、YouTubeライブでクーポン配られているみたいなので、それ使って入会するのがおすすめですー

おすすめ動画リスト

■ 習慣化、目標、時間管理、計画

・習慣化の帝王【if-thenプランニング】徹底解説〜効果量0.99の単独で人生変わる最強心理テク https://daigovideoapp.page.link/7N16WYsJ2QRpGdM49
→最強の真理テクニック。これは絶対活かすべき

・人生が180度変わる【目標達成の5つの極意】 https://daigovideoapp.page.link/hVqgbvpssdMKoBi77

・時を操るタイムクラフティング〜史上最高のスケジュールの立て方 https://daigovideoapp.page.link/EypLhQXk9spJK4DU7

・あきらめる勇気〜夢をあきらめてよりよい未来をつかむ方法 https://daigovideoapp.page.link/oVDR1FFXEMfRLSrU9

・最高の1年の作りかた
https://daigovideoapp.page.link/p5PQ53yQovKTpb8b7
→

・本当にやりたいことに集中できる【行動ダイアリーとACTバリュートレーニング】 https://daigovideoapp.page.link/4tEpEepNzDQF1Nhp7
→特に3番のバリュートレーニングは有効

・ライフクラフティング〜エラスムス大学が開発した自分の人生の見つけ方 https://daigovideoapp.page.link/R5jZxQcFFU6KXoWV8

・あなたの未来を予知する唯一の方法【空間行動計画】 https://daigovideoapp.page.link/mGgJXmJbYdQkj9vB7
→騙されたと思ってやってみる価値あり

・人生非日常化計画〜人生の飽きをなくす方法 https://daigovideoapp.page.link/98erThKgYoj4iYup8

■運動、睡眠、食事

・人生変わる【HIITの10のメリット】ミトコンドリアから人生変える最強の運動 https://daigovideoapp.page.link/CUuEbWkxYF3GsCtaA

・断食の科学〜細胞レベルで人生変わる15のメリット https://daigovideoapp.page.link/3Fnr2xkYe1PtakEFA
→8時間断食がおすすめです。

・ベジタブルハック#1〜たった2週間で人生変える野菜の力 https://daigovideoapp.page.link/6AQqsUETpCDkGx3s7

・30代からの急な老化を防ぐ13のルール https://daigovideoapp.page.link/RidUhv39WmPnhcm68

■思考法

・最強の停滞突破法ソクラテス式自問自答法【クリティカルシンカー】 https://daigovideoapp.page.link/eL21s2c9NRCxEwaa9
→これはあらゆる場面で活きる思考技術

・他人の話を聞く子供や部下を育てる方法【知的謙遜】 https://daigovideoapp.page.link/LMvnPKGUH9X19Ce28

・Think like a Traveller〜苦難すら楽しめる旅行者マインドセット入門 https://daigovideoapp.page.link/bnf9kfsxFVtQQBbV9

・プレイフルネス｜人生変える遊びの科学 https://daigovideoapp.page.link/raHRQJWSNM5zaG458

・努力がクセになる性格に変わる「成長マインドセット」入門 https://daigovideoapp.page.link/gc8tacsaNEiPPZVN8

・若いうちから成功したい人のための【好奇心の鍛え方】〜成功に必要な7つの力 https://daigovideoapp.page.link/XgNr3QYTH7zXfFkX7

■勉強

・DaiGoの超読書術｜2023年最新版 https://daigovideoapp.page.link/Fj9GqhSBd8EDwUQS6

・【2023年】読むと人生変わる本TOP5+上級編TOP5 https://daigovideoapp.page.link/sokkPEk3otWdho1b7

・年始に読めば人生変わる３０冊 https://daigovideoapp.page.link/D7BmMSDQFEcjHHzE7

・【世界が注目】AIに勝つ"究極の学び方"を初公開 https://daigovideoapp.page.link/QufGf9mL38XjFjjV7

・科学的に正しい勉強法 3.0【2024最新版】 https://daigovideoapp.page.link/RWDYGuT2f3cjDawk8

・学習ストレスを減らす｜マインドセット勉強法 https://daigovideoapp.page.link/wyhRyAkyuUzYcAE29

■集中

・人生を6倍化するフロートリガー①インターナルトリガー https://daigovideoapp.page.link/GwkKa7RjtcsaGP7K6

■コミュニケーション

・人の心まで読める【聞く力】の鍛え方｜アクティブリスニング https://daigovideoapp.page.link/zVZnsbgdoVzyVnSH9

・人間関係がラクになる最強の伝え方【16のアサーショントレーニング】前編 https://daigovideoapp.page.link/Feu6wUoKbUcmpm8u5
→

・人を読む①〜インスタントビッグファイブ入門 https://daigovideoapp.page.link/bZgDA4ywXEtFHSK27
→唯一の科学的に証明された性格分析。シリーズもの

・科学的に最強な雑談のはじめ方【会話スターター】とは？ https://daigovideoapp.page.link/geyEJrfHs9YAo3id6

・聖書でも使われる最強の話術【ストーリーテリング】を使いこなすには https://daigovideoapp.page.link/ZEGRYPYKM7PTVUe66

■お金関係

・ミリオネア・マインドの身につけ方【資産120億以上の資産家に隠された秘密を暴く】 https://daigovideoapp.page.link/VTMVES8bYTcAyyjR8

・ミリオネア・ルート〜大富豪へと続く4つの道 https://daigovideoapp.page.link/6CdxhKryBYVx6AR66

■メンタル

・完璧主義と自己批判が先送りの原因！ 自分を許して即やる人になれるセルフコンパッションの鍛え方 https://daigovideoapp.page.link/HQdnGsJ59oPS9n2x5

・ラディカルアクセプタンスー高すぎる理想と変えられない過去を捨て、未来を変えるあきらめの科学 https://daigovideoapp.page.link/aK22BLuKFmpBSBUY8

・エモーションポートフォリオ｜自分の視野を広げる7つのワーク https://daigovideoapp.page.link/LuETrmiZzxg7vZZe9

・瞑想の最新研究2020〜今すぐ瞑想したくなる最新研究 https://daigovideoapp.page.link/NuQNX3BAsTQScVvb6

・オーセンティシティの高め方【自分に嘘をつかずに生きていく力を手に入れる心理学】 https://daigovideoapp.page.link/s5zCq18vd4WYQvN68

・瞑想を超える！最強のマインドフルネス【ACT】とは https://daigovideoapp.page.link/82jtTzpeQTpPLA1PA
→瞑想などをベースとした認知療法。心のコントロールの技術

・メンタル最終兵器〜カリフォルニア大学式リアプレイザル https://daigovideoapp.page.link/mYkMc9SRfdWgu1hF8
→最強のアンガーマネジメント

■仕事、キャリア

・【キャリアプラン】過去20年の研究でわかったキャリア選びの極意 https://daigovideoapp.page.link/H6Yp8ocWXaJJYPr98

・持続可能なやりがいを作り出す【高速ジョブクラフティング】 https://daigovideoapp.page.link/UxLEWFiFYPKqvEez9

・仕事のパフォーマンスを向上させる10の「やめる」習慣 https://daigovideoapp.page.link/zqtwRtJz9suE3aey5

・暇になるほど成果が上がる空白時間術① https://daigovideoapp.page.link/rGvE1hkqeeP4hbueA

・権力の階段の登り方【上に立つ者の科学】 https://daigovideoapp.page.link/vQ67XE6KekJyPhR59

・仕事が秒で終わる脳を作る【P感情の高め方】#1 https://daigovideoapp.page.link/fksN6dJWrt5FcMSN6
→シリーズもの

・変化を恐れる相手を説得する12の方法① https://daigovideoapp.page.link/EGMs6837FqLuM78H8
→会社で使える

■自己分析、自分を変える

・【神回確定】自分を知る6つの質問と価値観リスト~ニューメキシコ大学研究から https://daigovideoapp.page.link/7Q9M2oKNs8JFQQw1A
→神回

・人生を見失わないための【バリューランタン】 https://daigovideoapp.page.link/EcMshE2ERJL7oSLVA
→神回

・P25｜最高の人生を手に入れる25のミッション https://daigovideoapp.page.link/8VKba2gdRSghggRk7

・アイデンティティ改造｜人生いつでもやり直せる8つの戦略 https://daigovideoapp.page.link/VmTK7LBRDDAohUQc9
→アイデンティティはやり方次第で変えられる!

・SAVEの法則〜気付けば勝ち組になれる人生の鉄則 https://daigovideoapp.page.link/YUG2NkK5XQLcbxt27
→スーパーエイジャーの研究から、脳が老いないための方法

■副業

・月収を副業で稼ぐ付加価値戦略入門 https://daigovideoapp.page.link/th5E2C6KZfjo1vnN7

・工夫の神〜工夫は成功への最短の道 https://daigovideoapp.page.link/ixChiNEd6dn1RCRd7

おまけ

▪️おすすめ検索ワード

・習慣化、目標、時間管理、計画
・運動、睡眠、食事
・仕事、集中、フロー
・メンタル、瞑想
・勉強、思考法、マインドセット
・ビジネス、交渉、副業
・投資、マネースクリプト、
・コミュニケーション、人脈、ビックファイブ
・自己分析、自己省察

■おすすめ機能

・ブックマーク
自分の再生リストを作成可能。自分は概ね上の動画リストの分類で整理している。

・後で見る
サムネを長押しすると、登録できる。とりあえず登録しておき、みたら消す。

・AI DAIGO
質問すると過去の放送内容を元に答えてくれる。復習にも良いし、検索にも良い。また、todoや、目標達成のためにおすすめの習慣なんかも提示してくれる。ただし、ポーカーに対しては若干冷ややか笑

・チャプター
各動画にはチャプターごとに内容の要約を書いてくれている。チャプターも見ながら聴くことで、2回目以降はチャプターだけ見れば、内容を思い出せるようになる。

・パレオチャンネル
Dラボの黒幕。リサーチの鬼パレオさんが論文を読みまくって、噛み砕いた内容を記事にしてくれている。情報量えぐい。別チャンネルに加入が必要

・つっしーの料理チャンネル
科学に根ざした、料理方法を教えてくれている。自分もまだ使い始めだが、簡単なレシピ動画もあり使いやすそう。ガチ目な解説放送もある。別チャンネルに加入が必要

終わりにですが、このサービスの活かし方は人それぞれだと思っています。自分は会社員としてと、何か(ポーカーとか)を学習する立場としてを主に使っています。皆さんの役に立てたら嬉しいです。良い放送や感想などあれば、ぜひxのDMくださいませ!

それではグッドラック🤞