その目標貴方にあってる？

少し前
私が頑張りすぎて
暴走してしまった時の話を
ちょっとシェアします

特にこれは頑張り教だったり
完璧主義の人がよくハマる
落とし穴なんじゃないかな。。。

そう
私が頑張り教で
完璧主義過ぎる頃に起こった事

とにかく上を目指していました

その時の自分に
合っていない目標だと気づかずに
とにかく頑張りすぎて
崩れてしまったんです

なぜそんなことが起こったのか

その時の私は

ただ目標に向かって努力しているだけ

でした

でもねその目標が
その時の自分には
設定が高すぎていたんです

目標が山のてっぺんだとして
今しなければならないことは
目の前の岩を超えること！

なのに目の前の岩が
見えていなかったんですね
目の前の岩で行く手を阻まれて
目標の山にたどり着けない自分を
とにかく責めたり
躓いて転んで怪我したり

とにかく悪循環だったんです

もちろん今立ってる場所は人それぞれ
超えてきたものも人それぞれ

なのに
人とも比べて
落ち込んだり
嫉妬したり

どんどん自分の状況が
わからなくなって
苦しくなって
なんで自分だけできないんだ
って塞ぎこんじゃったんです

どう乗り越えたかと言えば

ちょっともう途中経過は
忘れてしまったんですが
最終的にここに気づいたから
なんですよね

最終的にそこにきっと行けるけど
まず目の前の事クリアしなきゃだって
そうしたらその岩をクリアする努力したり
苦しさもなくなりました

だからもし、
今できない自分を責めてる人がいたら
届くといいな〜

そんなお話も
龍とおしゃべり会でしますよ
是非お気軽に参加してくださいね