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エッセイとわたし

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日々感じたことなどなど。
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Naonardo

見える化 → 習慣化 → 「継続は力なり」　良い行動を習慣化するには？

継続は力なり とは、本当によく言ったものです。 最近、ずっと続けていて成功したことがあり、 この言葉の重要性を実感しています。 こんな話を書くのはちょっと恥ずかしいのですが、 ツイッターを見てくださっている方はご存知かもしれませんが、 1ヶ月で約6kgのダイエットに成功したのです。 今日は、良いことを継続することで得られた結果と それを習慣化していく方法について考えてみましょう。 継続は成功の父先ほども出てきました、 継続は力なり 英語だと、 Continuity

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イオンに出現したツインタワーに思う働き方改革

まるでタイの寺院 Wat Phra Kaew を彷彿とさせるツインタワーが イオンの食品売り場に出現！ イオンの店員さん、なかなかやりますね！ これ作るのにどれぐらい時間かかったんだろう？ (それともKAGOMEのセールスパーソンの手による販促キャンペーン？) 仮にみなさんが職場の上司で、 自分の部下が楽しそうにこんなことをやっていたらどう思われますか？ ちょっとぼかして撮ってみました。 僕はこういう遊び心があるの大好きです。 時間があるのなら、もっとやっていいよ

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ねぇねぇ、ボクをお散歩につれてって♪

この日は、ある土曜日の夕方 シオンくんは夕方になってくると、いつもソワソワしてきます。 お散歩連れってもらえないかなー？ まだかなー？ と、僕を見つめながら、まわりをウロウロしてアピールしてきます。 それでも仕事中だと分かると、頭のいいシオンは聞き分けがよく、 向こうに行って待っています。 仕事中は連れて行ってもらえないので、分かってるんですね。 今日はそれでも…。 大喜びのシオンくんをお楽しみください！ ご視聴ありがとうございました！ よかったら、またシオンの

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カッフェ・アメリカーノ　―やめておけ！ それは福岡でヤワ麺を頼むの同じだ！

イタリアでは、カフェのことを bar バールという。 そして、下記の公式が成り立つ。 コーヒー ＝ カッフェ ≒ エスプレッソ イタリア語 caffè = 英語 coffee のことなのだが、 イタリアでカッフェくださいと言えば、 どのコーヒーですか？ とは問われない。 自然な流れでエスプレッソが出てくる。 ほんの少しの量しか入らないデミタスカップに入って。 イタリアでコーヒーと言えばエスプレッソ 提供されてからまだ手を付けていない状態で、小さなカップにこの量だ。

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