食事の楽しみが減るなんて無理！と思いますか？

「ご飯の量が減って日常での楽しみが減るなんて！耐えられない！」

こういう風に言われると少し切なくなりますね！

健康を気にせずに食べれるというのは若い時の特権なので。

年齢を重ねたり病気になると食べ物に制限が出てしまうと食べることを楽しみにしていた場合かなり苦労することになりますよ！

「健康」は1日や数日でよくなるものではないのです。
習慣の中にどれだけ自分の体と向き合うかが大切ですよ！

欲のままに生活されている大人など周りにいませんか？

綺麗だなととか尊敬とかできる人などはどうでしょうか？
みなさん体が引き締まっており魅力があると思います。

健康はお金で変えれません！

できることを今の環境でしっかり将来の為に備えておく必要がありますよ！

今から自堕落していたらこれからもっと楽しいことがあったときに、年齢が、体力がと心配が出てきてしまいますよ！

「ご飯の量が減って楽しみがない？」
健康な人は誰かと食事する時などにしっかり食事を楽むようにしていますよ！


毎日、食欲に任せた一瞬の楽しみか鏡を見るたび喜べる楽しみ。

あなたはどっちを取りますか？？