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RUNNING

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ランニングに関する記事をまとめていきます。なぜ走るのか、モチベーションは何か、走っていてよかったこと、ランニングで出会った景色、シューズのこと、マラソンの準備やレースのこと、スポ…
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「ジョギングエチケット」という取り組み。 走るときにも心がけを

アコースティックギター が大好き、市民ランナーのナオです。 曇り空の一日。気温もあまり上がりませんでしたが走るにはほどよい気候です。 今日は、山中伸弥教授による新型コロナウイルス情報発信サイトで興味深い記事を見つけたのでご紹介します。 (以下、同サイトより引用) 外出自粛が続いていますが、時々のジョギングや散歩はOKと言われています。以前より、ジョギングをする人が増えているようにも思います。新型コロナウイルスは感染しても多くの人は無症状です。走って大きな息をするときは、