ささいなことから

日に日に体調が違うなかで何かをしてみようと思った

友人が薦める本を探しに行き一つの本に出会った

体を整えるためにサプリなどを探していた自分が甘く感じた

元気になっても心が病んでいたらダメだと気付けた

どんな些細なことでも習慣づけてやってみようと

これからの自分のために