【最近の話】9/8
目標まで8.4kg
ちょっとずつ戻ってきた
不規則な生活のせいだろうな
しかし今日は久々に外でめちゃくちゃ歩いた
2万歩ほど。
そして日曜日なので好きなもの食べていいday
と言いつつ、朝はヨーグルトとフルーツで、昼は食べれず
夜にラーメンとアイス!!
これは明日の朝もっと戻っちゃうかもな!!
そして歩き疲れたのでもう寝ます。
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目標まで8.4kg
ちょっとずつ戻ってきた
不規則な生活のせいだろうな
しかし今日は久々に外でめちゃくちゃ歩いた
2万歩ほど。
そして日曜日なので好きなもの食べていいday
と言いつつ、朝はヨーグルトとフルーツで、昼は食べれず
夜にラーメンとアイス!!
これは明日の朝もっと戻っちゃうかもな!!
そして歩き疲れたのでもう寝ます。
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