自己管理能力って、
＜自分のためにできる能力＞なんですよね。

もしも、
なかなか習慣化ができないよ。
という場合は、

もしかしたら、
人のために生きてないか？
人の目を気にして生きてないか？
ぬ
自分に聞いてみてくださいね♪




手帳術で
心はゆるっと、
タスクはサクサク♪
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（約5分ほどの動画です。）

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