よかぜ 2024年7月13日 08:13 娘の体力がやばくて(例 午前中スイミング→4kmウォーキング→公園→近所の川)、私も3食しっかりメシをとるようにしたら5kg太ったので、夕飯食べないをはじめました。 #増量中 この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか? 記事をサポート