ＭＣＴオイル

健康女子の間では、
良いオイルを摂ることが流行っています。

エゴマ油、亜麻仁油、オリーブオイル、ココナッツオイル
などなどです。

「ＭＣＴオイル」もその一つ。
MCTオイルとは、ココナッツを原料として生成された自然由来の植物油です。

ＭＣＴオイルには、Ｃ8、Ｃ１０、Ｃ１２と言われる成分があり、
Ｃ８がより効果的だそうです。

写真のＭＣＴオイルは、
「シリコンバレー式 自分を変える最強の食事」の著者デイヴ・アスプリー 氏が立ち上げたブランド「BULLETPROOF」のＭＣＴオイルです。
純粋なＣ８のオイルだそうで、
高城剛氏推薦です。

流通しているＭＣＴオイルの中には、Ｃ８を抜いた後のオイルを売っているらしい。
ＭＣＴオイルに間違いはないんですけどね。