「無意識に判断してしまっている」
本日の気づき
私たちって意識をちゃんと思考に向けていないと、それ以前の人生で積み重ねてきた反応が自動的に出てきてしまい、それによっていろんなことに振り回されてしまうようになってるんですよ。
思考って現れては消えるもの。それを無意識に真実だと信じて、毎日の大半の時間無意識に過ごしてしまっているんです。
なので反射的に出てきた思考を観察してみてください。
できればそれを習慣にしてください。
そうすると思考はどんどん静かになり、ニセモノの「私」は小さくなっていきますよ。
