自分で自分を扱えるようになると、上手くいく

自分がどんな瞬間においても
今、自分がどう感じてるのか

自分の感情に敏感になり
自分の感情を感じとる

最近、気分どう？

ってきいて

相手が気分いいのは、
その調子で


相手の気分がネガティブは、
気分を切り替える

それは、その人の望みと
波動がズレている

その人の望み、その夢
その願望、どうなりたいかを
聴いていく

なにが、不安、恐れ
苛立ちになっているか
聴く

望みと思考を
聴く

望みが答えられない時は
日本人は、
すごく現実的に生きてるので
あまりででこない

その時は
その人の不満を聴く

その人が居心地悪い状態で
あれば、

その不満を聴いて
その不満は、その人の
未来に対するリクエスト

不満は、その人が
認識して言葉にすることが
できれば

それは裏返して
その人の望みになる

どんなネガティブを
ゆるせなければ
ゆるせばいい

最近、調子しどう？

って、聴いて
その人が望みをかたれない
時は、不満を聞いて

その望みが叶うと確信して
その望みがあたかも叶ったかのように

未来にイメージして
感じて

叶った後の感情を
味わう

その感情は願望実現を
加速する

リラックスして
イメージして
感じて
受け取る

自分が自分の人生を生きて
願望実現を引き寄せる

繰り返し
繰り返し

法則は確実に理解して
実践し、
変化をシェアしていくと

人生が変わる

文章を読み
意味を理解し
実践し、
結果をシェアすると、
人生がかわる

繰り返し
繰り返す

1日起きる前に
朝、先に場面設定をする

常に今、この瞬間
どう感じているか

望みに感心する

自分の感情とは、
内なる自己（インナービーイング）
宇宙の源、（ハイヤーセルフ）

と同じものだから、
内なる自己が
自分にどんな言葉で語るかというと

感情で語ってくる
赤と青の信号

赤が、ネガティブ
青が、ポジティブ

望みと一致しないものは、
赤信号、ネガティブな感情になる

望みと一致するものは
青信号、ポジティブな感情になる

自分がどう感じるかは
本当の自分の魂からの叫び
ハイヤーセルフからの声だから

本当の自分との調和を
見つけるために

自分の感情を感じ
自分の感情からくる
シグナルを信じる

ネガティブな感情になったら
明るい信号

赤が青になるまで
待ち

自分の思考を軌道修正する

いい気分になるように
思考を修正する

自分の感情信頼し
ネガティブな感情は
思考と願望と不一致を
教えてくれる

ネガティブになったら
切り替える

気分悪くなるような
話がでる場は

その場から離れる

ネガティブな感情のままの自分を放置しない

ネガティブな感情になったら、

無視して、切り替えるのは
ただの逃げになる

本質を見ぬく

耳ざわりだから
離れるでなく

ついついネガティブになる
構造、環境であれば

ネガティブはひとつの
自分の癖と捉える

例えば、
自分が自由になれないと
感じたら

自分を自由にさせないものから
逃げると、

そもそもこの自分がいる場所の
構造、環境を変えなければ

自分の思考を修正することになる

だから、自由を侵害されない
環境をつくる

人間関係、仕事、場所を
手羽す、離れる、とり除いていく

自分が自由なる世界を
作り上げていく

その環境を作り直すと
ネガティブな感情になることは
なくなる

都度、感情確認して
思考修正するのでなく、

根本的にネガティブにならないよう、

環境を選びなおし
状況を変える

いつでもいけるし
いつでも離れられるし

たくさんの引き算
たくさんのことから
離れてやめる

その場だけでなく
構造全体を変えていく

自分を解放に向かわせる

自分自身を解放し
場当たり式でなくて

置かれた場所自体を
他の場所に変える

いる場所で頑張ることも
大事だけど

合わない人もいるし
合わないコミュニティもある

自分が自分を合致させる

相手の言ってることと
自分と合わない

陰口、批判があった時
そこに、関心を向けると

自分の願望と波動がズレる

そこに、関心を向けず、
他の人の行動、言葉、感情
そこも大事なんだけど、

その人の背後にある理由を
知る余地はない

相手の不機嫌を間に受けて
いちいち打撃を受ける必要はない

その人はその人の朝なにがおきて、その人の人間関係、健康、仕事がどうなっているか、背後を知ることはできない

その人ふ不機嫌を発散するターゲットを探していて

自分に原因があるかな
って、自分に原因を探すけど、

ほとんどはその人の課題
眼差し、言葉、表情、行動、プレッシャーに
全く打撃を受ける必要はない

そうか、気分がよくないんだねって、機嫌悪いんだね

不機嫌はただ怒りを抑え込むのが難しくて、私に対して発散すて癒された、

ただ私は打撃を受ける必要はない

だから、
受け流す

いちいち打撃を受けない。

ネガティブな感情を感じる時は
お金がない、人間関係上手くいかない、家族と、子供と、恋愛、時間上手くいかないと

どうにもならないと、
絶望する時、

ネガティブな感情を持ち続けるのでなく

第二の感情を選び直す

どうにもならない時は
あきらめることなく

そこから抜け出す。

なげやりになると
本当の心の望みを実現する宇宙からの応援に抵抗し、波動が低くなり

アクセスできなくなってしまう

宇宙は、想像を越えた方法で
協力してくれている

ドアを開けて
宇宙からの協力をうけとめる

だから、第二の感情をあきらめずに

豊かさ、愛、感謝の感情を
選びなおし

受け取る

今日からお仕事の方
スイッチ入れるの時間かかるかもしれないけど、

仕事行く前に、職場や仕事において、いいことだけ起きると
意図設定し

愛と笑顔の、エネルギーをだすことで、対話のトーンを設定する

ご縁をいただいた仲間に
応援メッセージと
優しさ、温かさ、愛の輪を
広げていく

1人でたたかう必要はない
相手が幸せになったら
自分も幸せを感じ

相手が豊かになったら
自分も豊かさを感じる

お互いてらしあって
たくさん与えて歓びあって
たくさん受け取りあう