尽きぬける方法とは

成功している人は
一点突破である

なぜある人は結果をだし
なぜある人は結果を出せず
悩むのか

人に共通するのは
1日24時間であり

その時間の使い方をどう配分するか

神さまは、毎日24時間、
全員に24時間与えている

平均的8時間働き
会社にいき、仕事するのに

なぜある人は結果をだし
なぜある人は結果を出せないのか

それは
1点突破

2つの資源
時間と集中力を
どこに集中させるかで
その人が生み出す価値がかわる

時間は時間の長さ
集中力は時間の深さ

時間の長さ✖️深さ🟰面積

それが生み出す価値
価値に対する感謝の気持ちをお金で現してくれる人がででくる

時間と集中力を
どこに集中させるか

1点突破の大事なポイントは
自分にとって1点は何か

一番自分が実現したい
願望をきめる

これを決めることが
一番大事

人生において重要度が高いもの

自分の価値観
自分のビジョン
自分の使命を感じるものを
設定する

24時間と集中力
集中力は意志力であり
限りがある

だから、
無駄なことに
集中力を使うと
大切なことに
パワーがなくなる

だから、
集中力を最適配分する

3つの点
・1点突破の1点が大事なものになっているか
・時間と集中力の掛け算で生み出す価値の大きさかわる
・1日使える資源には限りがある

だから
朝飯前の時間に
時間と集中力を使う

なぜかというと
朝飯前は
最高の集中力だから

1日の中で
もっと最高にはかどる
ゴールデンタイムである

朝飯前の1時間は
夜の3時間に値する

もっとも大切なものを
朝の時間に配置する

朝飯前に
8時間以上の、仕事したことになる

日中に疲れたら小刻みに睡眠入れると

全てが朝飯前の時間になる

つまり限りなく成長の速度を
高めることができる

１ヶ月あれば、なんでもできる
集中力は朝飯前の時間に
最大限に発揮できる

睡眠を挟むと、
脳がリセット状態になる

集中するものの
対象が大事

1日の中で何をしたいのか
愛を贈る

人に時間の時間を支配されないような人生をもつ

与えられた24時間を
自分が最終権限をもつ

なんでも頑張るのでなく
取り掛かる順番が大事

一番大事なものを
朝飯前の時間に配置する

集中のポイントは
限りなく小さいある一点に
集中する

対象がぼやけていると
尽きぬけることができない

フォーカスを小さくもつ
集中のポイントは
限りなく小さくする

一度にひとつづつ
丁寧に集中力をこめる

成功はドミノである

小さなドミノを倒すと
最終的に派生効果がうまれる

成功をおさめたければ
最初にやるのは

その目の前の小さなドミノを
倒すだけでいい

最初から何か大きなことを
しなければならないと思うと

気合いが必要になる
力んだ状態で頑張るのでなく

まずは一番小さな行動の単位に集中する

ドミノが倒れていく中で
加速力がつき、
大きな壁が倒れる

だから
毎日いい気分でいる
至福の時間を満喫すると

何も考えなくても
言葉がでてくる

その時の気持ちに委ねる

全ての瞬間に
未開拓に飛びこんでいくことで
アウェイをホームに変えていく

経験が広がり
世界が広がる

小さくスタートすると
勢いが加速する

とまらなくなる

長期的で結果を出す
愛は瞬発力でない

愛は継続した地味な行動

すぐ結果がでるものより
レンガをひとつづつ淡々と
自分なりに積み上げていく

最初にいる人を、大事にしながら生きていく

気をひきしめて
毎日丁寧に工夫しながら
こなしていく

お店はその店にくる
客層で決まる

客層が店のクオリティをつくる

雰囲気がブランドになる

早起きな人に悪い人は
ほぼいない

自分の人生に対して
真剣な人

ポイントは
最初は小さなドミノだけ倒せばいい
あとは、自動で加速して連鎖していく

ホンモノの成功は
自分の最善の努力のなかから生まれる

長期戦を覚悟して
最善の、努力を積み上げいくと
信じきる

今この瞬間行動を起こす
15分でいい

15分完全集中する

一番大事なことは
ひとつしかない

それ以外は手抜き、中途半端
適当にやればいい

大切なひとつのこと以外は
頑張りすぎずに

1点集中
一点突破する