今、スランプを感じているあなたへ

こんにちは
メンタルコーチ
なーまりです。

何かに挑戦している時
っていうのは、

必ずスランプにであうかも
しれませんね。

なぜなら、

だって、やったことない
でっかいものに
挑戦してるから。

そのでっかいもの超えた先の
より大きな自分になりたいから。

成長したいから。

成長したいんだけどわ

それを成し遂げたい
自分に期待している自分がいて、

もう1人
それを成し遂げることで
まわりの人の期待に答えたい
自分

2人の自分がいるので
自分が別々になっちゃってる

→
2人の自分が
仲良くなって
本当にいきたいところへ
一致していけば
楽になります

これ、
人の期待にこたえようとする
って、いうことな、
自分より重い荷物
しよっちゃってるんですよね。

自分の容量より
大きい🪨岩石みたいな
プレッシャー、焦り、責任、
重圧抱えちゃってる。

だから、
そんな岩石🪨🪨🪨

抱えたままでは、
ベストプレイ
ベストパフォーマンスは

難しくなる😰
動けませんもんね。

そんな時に送りたい
この言葉

いつでもラッキーが来る。
そう思え！

これ、錦織圭選手が
子供のころ、自分に当てて
送くった言葉なんです。

スランプは
長く続かない。

20年、30年と
続いている人はいないし、

ずっと同じ状態のままいる
ということのほうが現実難しいです。

なので、
スランプである。

と気づけば、

そこと、戦うんじゃなくて

スランプ

はい、そうなんですね。

って、自分で、自分を理解してあげる。

(ここで、ポイント、あ〜スランプだ〜！ダメだ～！スランプをと、悪いことと捉えて、とことん、否定しないこと)

スランプは、いいこと
正しいこと、
(次のステージにいくための、最適化のための、調整期間、

蝶🦋が、サナギから、蝶になるための、形を変える期間、

なので、必ず、蝶🦋になるので、その期間は、蛹は、蛹として、どっしり過ごして、

蝶になる日は、誰にもわからないけれど、必ず蝶🦋になるので、

蝶🦋になる日は来る。
そう思え！

って、感じで
自分を信じて
目の前ことを
やっていただけたらと思います。

頑張っている人には、
ちゃんと、その人にあったピッタリな方法の応援が入るんですよー

だから、安心してくださいね

メンタルコーチ
なーまりでした