自分と向き合うこと

今日はとてもシリアスな人生どん底みかん🍊です。
こんにちは

今朝8時前頃外を歩いてると、ダブルレインボー🌈を見ました。
どなたかが、過去記事にいいね！を押してくれて
その通知がきて、NOTEの存在を思い出し
すらすらと、この記事を書いてます。
通りすがりでも読んでくれた方どうもありがとうございました☺️
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では考えずに思ったことを書きます

前回から少し間が空いてしまったけど

その間で、いろんな気持ちと環境の変化があった。

気持ちの変化としては、とても大きな変化。

一旦自分の考えと気持ちを整理して、自分の心と深く向き合ってみたら、いろんなことがつながっていた。

この世で起きること、全てに意味がある。

その理屈は十分にわかっているけど
それをうまく自分に落とし込むことができていない。
だからいつも同じ悩みを繰り返す。
そして、同じ現実を引き寄せている。
　でも、これからはもう全然違う気がする。

少しずつまた自分に自信を取り戻そう。
少しずつ少しずつ。

自分の心と向き合って
いろんなことに気づいたら
翌日、心も体もすごく軽くなった。

そして、自分にハグをして
今までごめんね　と言うと、
すぐに涙が溢れた。

これだけ自分の心は傷ついて傷ついて
それでも無理をして頑張ってくれていたんだなと思う

これからは絶対に自分をいじめないようにしよう。。
自分に1番優しく。そうすると他人にも本当の意味で優しくなれると思う。
人に優しく、人を優先する前に、まず自分を大切にしよう。

お読み頂きありがとうございます🍊