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爽健茶室の活動ログ

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栄養士限定のオンラインコミュニティ『爽健茶室』での活動をまとめています
運営しているクリエイター

2021年2月の記事一覧

腎臓に良い食事「減塩」を心がける理由(腎臓内科女医のおかめ先生登壇)

こんにちは!私が運営している栄養士限定のオンラインコミュニティの爽健茶室で、2/10(水)21時より、特別勉強会を開催しました。 今回のテーマは「減塩について」腎臓内科医/腎臓YouTuberである、おかめ先生をお招きさせていただくことになりました。 リアルタイムでご参加いただいた方からは、このような意見をいただきました。 腎臓の病気のこと、減塩が良いということは聞いていましたが、実際に臓器を想像しながら聞くことができたのがとても勉強になったと感じました! 減塩の新し

¥1,500

1月の活動報告 爽健茶室で話題!食のトークテーマ

こんにちは!爽健茶室っていうコミュニティをやってる、なまいきです。 2021年1月爽健茶室で話題だったトークテーマなどについて振り返ってみます! 1月話題だったトークテーマ3選 爽健茶室では、毎週月・水・土20時〜21時に、決まったテーマに関してチャットトークをしています。その中で話題だったトークテーマを紹介します。 ー3位 不足しがちな鉄分はどうやって摂るか 鉄分摂取のために、ミロが爆売れしたりしましたね。栄養士さんの中にはヨーグルト系やドリンク等で鉄分摂取を心掛