クレイアートセラピー　17 図柄でイメージする

テーマ　図柄でイメージする

(用意するもの) 図柄ぬりえ(ことはカードぬりえ又は自分で描いた幾何学模様)、色鉛筆、粘土

1、「最近よく考えている事」を思い浮かべて、ぬりえを塗る。

2、ぬりえの図柄、又は塗った時イメージしたものを粘土で立体的に表現する。

(体験してみて)
最近よく考えている事を「来月は予定が多く忙しい」でやってみた。
緑色の円の土台に、赤、青、黄、紫の三角形が乗っかっている。やるべき事が浮き上がって見えた。
粘土では、丸い枠に三角形と四角を乗せてみた。調和が取れてバランスが良くなった。
ぬりえと粘土で頭の中が整理された。