「お～い！笑いヨガやろうハハハハハハッ」実践記。 ２０２０年５月１４日。木曜日。 ＃自虐 ＃行動
自虐が目標なら
嫌だと感じたらすでに目標達成していることになります。
嫌なことだらけならどんどん目標達成出来てしまいます。
自虐が憎しみに火をつけます。
そうなれば行動が止まらなくなります。
逆に
嫌なことだと思ってやってみたらそんなに嫌でもなかったら
自虐なことやったという目標を達成できないという
ジレンマのような感覚を楽しめます。
自虐が正しい目標。
自虐が目標なら逆境を正当化できる。
失敗した。傷ついた。失った。壊した。壊された。
喧嘩になって死にかけた。
事故で脊髄損傷して寝たきりになった。
借金の返済に保険からお金取ろうと腕を切り落とされた。
それらすべてが
自虐が目標だからうまくいってると肯定できてしまいます。
自虐を目標にするのがみんなの正しい目標設定です。
２０２０年５月１４日。木曜日。
朝５時ごろ
公園向かいながら
ハハハハハハハッ
公園で笑いヨガしながらできる運動は
ハハハハハハハッ
バチバチバチバチ拍手。
公園で
袋とスマホ持った短パンの女子が来てブランコに座りました。
あっちには猫にえさやってる昨日とは違うおばさん。
ストレス発散と免疫力アップに
笑いヨガ。ハハハハハハハハッ。
聞き流してました。
次は散歩しながら
ハハハハハハハッ
バチバチバチバチ拍手。
遠くに女性。こっちの遠くに男性。
ストレス発散と免疫力アップに
笑いヨガ。ハハハハハハハハッ。
中野通りにかかってる橋の上から
下を通って行った自転車の男性。
追い越していった自転車の男性。
ストレス発散と免疫力アップに
笑いヨガ。ハハハハハハハハッ。
聞き流してました。
大抵の人は目も顔も向けてくれません。
手拍子をバチバチ音立ててやりまくる。
掌がヒリヒリしてもやりまくります。
手のひらヒリヒリするのが自虐になって快感です。
ず～っと歩いてる間。
ハハハハハハハッ。バチバチバチバチ拍手。
１０時ごろ。
商店街で
行ったり来たりする間
ストレス発散と免疫力アップに
笑いヨガ。ハハハハハハハハッ。
みんな聞き流してました。
大抵の人は目も顔も向けてくれません。
実践したことをブログにするのも達成感になってる気がします。
うちの近所では奥さんに
変なこと言わないで。
って言われちゃうのでやらないです。
奥さんに
朝 公園行ったんなら公園行くのは今日はもうなし。
って言われてます。
変な奴にはかかわらないほうがいい
って無視してすぐ忘れるでしょうが
ステイホームで
口聞くのはコンビニで
カード。
この一言しかない人が
ストレス溜まりまくってるときに
お～い！笑いヨガやろう。ハハハハハハハハッ。
って言って人目をはばからずやりまくってる変な奴
を思い出して
ストレスから藁（わら）にもすがる気持ちでやってくれたらいいです。
笑いヨガはストレス軽減と免疫力を向上するっていうんだから
やってください。
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ボーダーです。 プロダクトローンチの手法にハマりまくってました。 ・「ネット＝支援の場」という意識を浸透させる「クラウドファンディングアフィリエイトページ」やってます。 ・ストリートパフォーマンスで人とやりあう活力をつける教室やってます。