マガジンのカバー画像

強迫症とこころの病気 私の場合

18
こころの病気・生きづらさの体験をまとめています。
運営しているクリエイター

#メンタルヘルス

小さなことから、ひとつずつ  〈強い不安や、不安症のこと〉

強迫症ではないけれど不安感が強くて生きづらい人がいるかもしれません。 私自身は10代の頃…

nakari
1年前
6

小さなことから、ひとつずつ 〈自分だけじゃない〉

病気は苦しいのでない方がよいと思うけれど、自分の経験のひとつとして乗り越えていけたら、ま…

nakari
1年前
4

全部ひっくるめての自分であること 〈思いを伝えてみること〉

両親との関係のことでとても悩んでいた頃、最初の方で紹介した斎藤学先生以外で、参考にしてい…

nakari
1年前
6