3つのキゲンを決めて守ろう

あなたは何かをするときに期限を決めていますか？
なにかをするためには目標を設定して、いつからやるかを明確にし、期限を決めることが必要です。
期限には２つあって、終わりの期限と始まりの期限があります。
なぜ期限を決めなくてはならないのか。


終わりの期限を決めなかった場合…
①時間に余裕があると無駄な事をやりだす
→家の大掃除もある程度時間を決めないと、余計なことまでやりはじめる。


②与えられた時間を残らず使い、ギリギリまで仕事をする傾向がある。
→夏休みの宿題をギリギリで終わらせる




始まりの期限を決めなかった場合…
人は言い訳を考える天才。なにかと後回しにしたがる


ランニングを習慣にしよう！→いつから？
言い訳の天才なので、今日は寒いから、風が強いから…
始まりの期限もしっかりと決めないとどんどん後回しになっていく。


よく使ってしまう悪い言葉4D
でも、だって、どうせ、ダメ
４ＤＸと覚えましょう。


中国の格言で、木を植えるのに一番よい時期は20年前だった。次によいのは今である。


いまが一番若い
いつやるか？いまでしょ！



まとめ

終わりの期限を決める
→無駄な事をやり始めてしまうから


始まりの期限を決める
→言い訳して後回しにしていまうから


２つ期限をしっかりと決めましょう！ただ注意することが１つ、期限をたくさん決めすぎてしまうと精神的に追い詰められてしまう💦


期限を守ることと、もう一つ守ってほしいものが、自分のご機嫌。
ご機嫌は自分で作るもの。誰かに何を言われようとも、ご機嫌は自分次第で決められます。
自分のご機嫌を守りながら、自分で決めた期限を守りましょう！