産後の骨盤の真実

「産後、骨盤がひらいちゃって」

「骨盤がグラグラで」

こんなお話を一度は
聞いたことがあると思います。

ネットの情報をみても


産後の骨盤が開くことが
体型や腰痛の原因となります！

とハッキリかいていたりします、、、

しかし、実際は、

骨盤は出産時に
数ミリ〜数センチ程度しか
開きません。

そして、

一時的に開いてすぐに戻ります。

産後の骨盤まわりの痛みや
違和感は開きではなく、

歪みや傾きが原因なのです。