4/18脱コンサータと筋トレ？そしてチートデイ
朝ごはーん！からのウォーキングやっぱ疲れない最高！食うの大事！
漬物最初まっずと思ってたが混ぜたらかなりイケるように。まだまだ×5ある。150円でどんだけ食えるんやダイコンさん最高。
スープ用に中くらいの丼ぶり欲しい。
タマゴケチャップ糖分まみれなんだろうけどせっかくあったししょう油もないので使わせて頂き。ケチャッパーワシ歓喜。
ダイソーで新たに食器など買いまくってきた。
大根に葉ついてる時とついてない時あるのなんやねん。あれメインやん。農家独り占めしてんのか。
— 八幡さん Hiroki Yawata (@nagoblast) April 18, 2021
ほんと困っちゃうよねー。農家農協何しとんちゃんと働けやと。しかも今日スーパー2件行ったのに。神記事発見！！！
https://ameblo.jp/mi19680425/entry-12568816750.html
これは葉っぱのため、いや、大根と自分の健康のためにもあちこち走り回らねばならんな。スーパーに並ぶまで4日て！
今日は去年9月に脱退したバンドの皆さんとご飯。各自食糧持ち寄り。
僕は不要になった炭酸飲料やモンスター系持っていこうかなー。なんか毒とゴミ持ってってるという申し訳ない気持ちになるんだけども笑 脱糖分してない方にはまあまあ喜ばれるだろう。ちょっと前のワシみたいに。
昨日までコンサータ飲み続けてたがいよいよこちらも断ってみる試みをしてみる。とりあえずこれまでの「朝ごはん食っただけでもう眠い」状態は以前ほどはない。この症状の原因も知識を使ったらもうだいぶわかるね。
糖質だらけのメシどか食い→血糖値ばごーん！！！→インスリンばごーん！！！→鬱と眠気と疲労感ともう何もしたくない帰りたいマジ何もかもめんどくさいなんで俺彼女出来ねーの世の中腐ってんじゃねーのあーもう腹減ったパクパク。この繰り返し。
つまり食生活変えればよい。糖分頑張って減らせばよい。ちょろい。
ついでに筋トレも要らんやんという事に気付く。糖分のせいと知らずにしんどい日々を送り、毎日鍛えねばずっとしんどいんだと思いこみながら身体を鍛え、翌日ちょっとしんどくなくなった気がするかなー？やっぱしんどいー！の繰り返し。ひたっすら効率が悪い。ムキムキになりたい人はやったらいいと思うけど。
ベントマンしてみたがなんじゃこのベストフィットやばっ。天才。
奇人に思われるんだろうけどどんどん奇人っていきましょう昨日みたいに笑
さばーしぶのみなさんとメッシーでした。見た事のない食べ物、調理器具、ライフハック、そしてお土産頂いちゃいまして誠に有り難うございましたごちそうさまでしたお疲れ様でした。こういう時は脱糖分とか忘れて楽しむのが1番ですね。よく分からず最初きゅうりかじってた人 pic.twitter.com/0n5t0UFBfp
— 八幡さん Hiroki Yawata (@nagoblast) April 18, 2021
「これ食べれる？」の質問めっちゃ気をつかわせてしまうのも申し訳ないし、せっかくみんなで持ち寄ったのを楽しまないのも申し訳ない。
こういうのだいたいみんな遠慮して余らすから一番焼いて一番食ったった笑 いやー美味すぎた。そしてヤバすぎた。ツイにもあるが食ったことないやつオンパレード。
ブルーチーズ、霜降りひらたけ、ブランド牛(松阪ともう一個どっかの)、竹炭直ぶっ込み水道水、手作りチリソース？、塩、知多らへんの和風パイ、35度の甘い酒、玄米、柔らかすぎる鶏ムネ。
なんでこんなに良くしてくれるんだ笑 帰り際また来てね言ってもらえまくったしホント有難い。はい、またよろしくお願いいたします！
玄米ほんとびっくりするくらい美味すぎた。栄養を国民に与えずに不健康にする気満々やな支配層は(久々の陰謀論者)
鶏むねはジップロックに料理酒と一緒に入れて55度の低音調理器で2時間置いとくとイイらしい。コレはアカンと思った美味すぎて。器具代どっかで確保できたら行かせて頂きやす。
あとベッドタウンの過ごしやすさがもうすごい。ショッピングセンターと一緒の地下鉄駅からしておかしい。ホントにホントに全部揃ってる。歩道も広い。うちの近所歯医者と高級住宅と裏山と大学とスタジオとマズいラーメン屋しかないんだが泣きたくなるんだが笑 まあスタジオと栄近くが強すぎるのでいいけど。
糖分摂り過ぎたけど明日からまた気を付けていけよリバウンドすんなよっ
お水沢山飲もうね。てかお母さんの模様美しすぎるね。
コンサータやめて眠くなることもあるかもだけどそんときゃ気兼ねなく寝ようね無職なんだし
これくっそワロタ。そうだね羊を上から見下しながら足を乗せながら生きようね
さてゲームする気満々で帰ってきたのでおつかれしたっ！
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