年齢に見合った『バストアップ ケア』が 10年後も美しくいる秘訣です。
多くの女性は 20代までであれば、
マッサージだけでも
効果的にバストアップが可能です。
ですが、
30歳を過ぎたらマッサージや筋トレ
といった バスト周りのケアだけでなく、
からだの内側のケアが重要になってきます。
それが『女性ホルモン』です。
『女性ホルモン』が分泌されるのは、当たり前ではないんです!
これ、わたしはきちんと学ぶまで知らなかったのですが、
『女性ホルモン』は、女性に生まれたら一生出てくる・・・というものではありません。
思春期に胸がふくらみ、恥ずかしいと感じたりした記憶があるという女性も多い10歳頃〜女性ホルモンは多めに分泌されてきます。
そして、18歳ごろに成長ホルモンの最大分泌量をすぎると、
女性ホルモンの分泌量も、合わせてゆっくり下降していきます。
特に、30〜40歳までの間は人生の中でもっとも『女性ホルモン』の分泌量が安定している時期とされています。
20代までは生理痛がひどかったり、不整出血に悩んでいた方でも、30代を過ぎたら落ち着いた。
というお話もよく聞きます。
女性ホルモンは、40歳までの安定期を過ぎると今度は「閉経」に向けてバランスが変動していきます。
バストは本来は授乳のための臓器なので、子宮や卵巣の状態と大きく関わってくるんですね。
このように、加齢によるホルモン分泌量の変化で、
バストを取り巻く環境も大きく変化します。
だからこそ、
「20代までの方法が通用しなくなってくる」
・痩せにくくなった、
・疲れやすくなった、
・たるみが目立つようになった、
・代謝が悪くなってシミが増えた
など
美容のあらゆることに通ずるのではないでしょうか。
これはバストも同じです。
大人の女性が求める理想のバストですが、
「バストケアをしている」
という女性に対するアンケートでは、
こんなデータも出ています。
「バストメイクする上で
、あなたがもっとも重要視する要素はなんですか?」
このアンケートを見ると、
現代の女性は、サイズが大きいことよりも、
26%の人が「形の美しさ」を求め、
21%の人は「肌のハリや美しさ」を意識し、
19%の人は「垂れていない」状態を理想としています。
あなたの理想は、どんなバストでしょうか?
もし、「形の美しさ」「肌のハリや美しさ」「垂れていない」の中に
なりたい理想のバストが含まれている方は、
女性ホルモンの盛んな成熟期のうちに
自分史上最高に美しいバストを手に入れましょう♡
だから、バストケアは期限付き。やるなら断然、早いほうがいいのです。
5年前、1年前に戻ることはできません。
わたし達には、常に「今」しかありません。
サロンでのわたしの口癖は、
「これから先の人生で今が一番若い」
「すぐやれば安く済んで効果もでやすい」
でした。
特に、30〜40代は『成熟期』と呼ばれ、
女性ホルモンの分泌量が比較的
安定している時期です。
『更年期』に入ると卵巣が
徐々にホルモンを分泌することができなくなり、
ホルモンバランスが大きく変動する時期を迎えます。
もちろん、ホルモンが減少してからでも
美しくいるためのお手入れは 無駄にはなりません。
ですが、
少しでもホルモン分泌が盛んな内に
正しいバストアップの方法を知り、
「なりたい理想のバスト」に向けて
新しい習慣を1つずつ増やし、
歯を磨くくらい当たり前にしてしまうことを
お勧めします♡
この記事を書いた人
松井 香苗 / 美胸講師
ソワンエステティシャン歴8年。3ヶ月先まで指名予約で埋まる人気エステティシャンとして延15000人以上の女性に寄り添う。
年齢層も幅広い女性たちの心と身体と向き合うなかで、マインドが外見の美しさや健康に関わってくると実感する。
自身が30歳の時に過労で激やせしBカップまでサイズダウン。2〜3ヶ月でEカップまでサイズUPした経験を「教えて欲しい」との依頼があり独自のメソッドとして確立。
自身が外見のコンプレックスを改善した経験と、グラビア・エステティシャンとして見聞き・実践した知識を講座にしたオリジナルメソッドは、なかなか変化を感じられなかった女性に「30分で、バストが変わる!」と興奮の声が集まる。
特にバストケアは、女性にとって心も身体も豊かにしてくれるお手あてとしての効果が高いことからバストケアを通じて、年齢を重ねるほどに美しくなるお手あてを提案。
== バスト遍歴 ==
30歳で過労によりFカップ→Bカップまでサイズダウン。
31歳の時に《Bカップ → Eカップ》のサイズUPを果たす。
現在は、F〜Gの間を変動中♡
誰でも自分に合うお手当てができるようになる
『心まで満たされる美胸講座』を主催。
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応援ありがとうございます♡