依存のメリットとデメリットを考える
こんにちは、心理士のなべたです。
この記事では、僕が参加しているギャンブル依存プログラムのある日の内容をご紹介します。
今回のテーマは、「依存することのメリットとデメリット(認知行動療法)」と「子どもの頃の将来の夢(ミーティング)」です。
依存症を抱える人は自分の体験と照らし合わせてみてください。
そして、依存症と接点のない人は、依存症の世界を知る一つの読み物としてふれていただけたらと思います。
依存のメリットとデメリット何かに依存するということは、その行動に何かし