MIND食事法2日目
朝食：発芽玄米ご飯(レトルト)、無限キノコ、キムチ冷奴
昼食：豆入り玄米ご飯(レトルト)、鶏肉と小松菜のナッツ炒め
夕食：鍋


ナッツ炒めは小松菜の水分でびっちゃびちゃ。つぎは気をつけよう。