日常にもどった

おととい一週間滞在した娘たちが帰って行って
やっと静かな時間が戻ってきました。
遊びに来てほしいと思うのに帰っていくとホッとする…
ババというのは都合のいい生き物ですね。

昨日は久しぶりにジムに行きましたが
久しぶりの運動で汗がしょっぱかった…笑
動いて疲れているつもりでも日常生活と改めての運動とはやっぱり違う。
意識してジムに通わねばと思った次第です。
インストさんから教えてもらった反り腰改善のエクササイズも
しばらくできていなかったので再開せねば…です。
1歳児から年子で4人…
抱っこでまたまた反り腰が酷くなった気がするので余計にです。

そういえば全然関係ない話ですが
おととい近所の薬局に買い物に向かう途中
自転車に乗った3年生くらいの小学生がすれ違いざまに
「チャルメ～ラはホタテの出汁～」
と歌って去っていったのが心に残っています…