なりたい姿を明確にして、努力の過程を娯楽化してみる
こちらの記事でも少し触れましたが、社内異動にともない、5月中旬から自宅→職場を片道1時間半かけて通勤しています。
会社員の方々の中で同程度もしくはそれ以上長い時間をかけて通勤している方はもちろんいらっしゃると思うのですが、私の人生の中では通学含めても最長記録で、金曜日が終わる頃にはぐったり。。という毎日です。
これはしんどい!!(幸福感が薄まる!)と思い、「これは耐えるべき負荷なのか?ちゃんと目指したい方向に進めている??」という点検を実施してみました。
1.最近言語化でき