今日のつぶやき始め。自分の気持ちのモヤモヤが止まらん！そんな気持ちに襲われる時のボクの処方箋→その１。一人になれるとこで思い切り叫ぶ。→その２。自分と向き合うべく特性把握のノーㇳに書きなぐる。→その３。そうやって可視化した自分の思いを信頼できる人に伝える。即効性あるのはその３笑