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心のレシピ

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本

日常的な心をより良くする方法を書いたライトな記事です

運営しているクリエイター: MyCoとMyCa@こころの給湯室

#理解

ストレスを有効に対処する方法

ストレスを有効に対処するためにはまず自分自身を理解することが重要です自己アセスメントと…

MyCoとMyCa@こころの給湯室

7か月前

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幸せな人間関係を築く5つの心のレシピ

はじめに「人間関係」、私たちの生活に欠かせない要素ですね。どんなに独立した生活を送ってい…

MyCoとMyCa@こころの給湯室

1年前

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