会社で何でも屋さんの私が実践する忙しい時の気持ちの整え方【SHElikes】
みなさんはどんなときも心穏やかでいられていますか?
私は、会社で事務・採用・商品企画など多岐にわたる業務を担当している、いわゆる何でも屋さんです。次々と舞い込むタスクに頭の切り替えができず、やるべきことを忘れてしまうこともしばしば。うまく進まない仕事に対して焦ったりイライラしたりとネガティブになってしまいます。
みなさんも仕事や家事などで忙しい日々を過ごすなかで、このようなマイナスな感情になってしまうことは少なからずあるかと思います。それだけでなく、このような感情を持つ自