価値観を体感できると、何が得られるか？

こんにちは。自活コンサルタントのあすかです。

私たち一人一人には「人生でとっても大切にしてるもの」が存在します。

それは、大切な人にもらった手紙とか、大切な旅の想い出の貝殻など・・目に見えるものだったり、心の中で大切にしている目に見えないもののこともあります。心の中にある「人生でとっても大切にしているもの」は、無意識レベルに存在するので、それを意識するのは難しいもの。なぜなら、無意識＝意識の無いのレベルにあるものだからですね(笑)。ところが、その無意識のものに意識を向けるだけで、私たちは、それを認識することができるようになります。

そしてこの「人生でとっても大切にしてるもの」というものが大切にされているとき、嬉しかったり楽しかったりやる気が出たりプラスの状態になり、これが大切にされていないとき、モヤモヤしたりイライラしたりやる気が起きなかったりマイナスの状態になります。

一人一人がもつ「人生でとっても大切にしてるもの」　
これこそが、自分がしたこと・自分がすること・人のこと・何かを、自分はどのような価値として捉えるかの基準『自分軸』となる『価値観』なのです。

そして、これの自分軸となる価値観が無意識ではなく意識できるようになり、それをくりかえし意識し、腑におとし、体感として得られるようになると、自分の本心が理由とともに明確に分かるようになり、さらに、コミュニケーションについても習得することで、それを人にも伝えることができ、さらには、人の本音も引き出すことができるようになるのです。

自分自身を理解するためにも、良好な人間関係のためにも、あなた自身が人生でとっても大切にしているもの「自分軸」となる「価値観」が何であるのか、まずは、意識してみるところから始めてみてください。

もしも、一人では難しい…という方は、ぜひこちらのセッションをご活用くださいね♡

＼価値観を体感する言語化セッション／

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