最近の体調の記録

体調不良の気がついた事をメモしててそれの変化など ・ちゃんと息が吸えてないのか無意識のうちに呼吸が浅いのか、なんか息苦しい時があって。特に夜になると部屋の空気が淀んでる気がして気持ち悪くなる。ただ単に空気が本当に悪いのか(寒くてまだストーブつけてるから)、部屋に篭もりすぎて精神的に悪いからなのか、肺に異常があるのか、分からないけどなんか前より気になる。 ・お腹がなんか痛い。左の下っ腹の辺りが痛いと言うより違和感がずっとある感じ。便秘は前からあるんだけど、ここ数日また便秘気